敞裆≠开裆！太极拳“圆裆”真谛：老祖宗的三角力学，别让膝盖背黑锅！太极拳里的“敞裆”和“圆裆”，听起来像兄弟，实则塑料情！ 误区：有人膝盖外翻成“八爪鱼”，以为裆开越大越厉害，结果练成“散架不倒翁”，老祖宗棺材板都压不住！ 正解：“圆裆”是胯、臀、膝三点撑开的三角帐篷，内撑如弓弦绷紧，外裹似春风抱树，腰塌骨盆沉，底盘稳如ATM机。老话叫“内撑外裹”，裆圆一寸，劲长三分！ 建议：练拳时默念“开裆不开膝”。——想象两胯间夹着热包子，膝盖对齐脚尖微内扣，裹臀则悄悄找到“铁裆功”的微妙感。公园大爷都懂：裆圆了，气顺了，挨揍时才能像弹簧一样“反吞”回去！ （附赠老拳师金句：裆不圆，劲不绵；膝盖飘，迟早腰上挨一刀！） #到底什么是“太极的功夫”#
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